• Kącik Rodzica
  • Jak stosować pas poporodowy

    W ciąży ciało kobiety jest narażone na duże obciążenia. W efekcie może zdarzyć się, że po porodzie pojawią się bóle w okolicy krzyża. Czy można im zapobiec? Jak wrócić do formy po ciąży? Podczas ciąży mięśnie ulegają rozciągnięciu, a stawy rozluźnieniu, co ma przygotować organizm do porodu. Z tego właśnie względu przyszłym mamom dość często […]

  • Kącik Rodzica
  • Samoobrona dla kobiet w ciąży – to jest możliwe!

    ciaza

    Bezpieczeństwo to bardzo ważna sprawa dla każdej kobiety. Jednak kiedy jesteś w ciąży lub masz małe dziecko, w niebezpiecznej sytuacji musisz obronić aż dwie osoby. Jak możesz sobie z tym poradzić? Nie bądź łatwym celem Ciężarna kobieta może wydawać się napastnikowi ofiarą, która nie będzie się bronić. Z pewnością grzecznie odda telefon i wszystkie pieniądze, […]

  • Dziecko
  • Zimowy spacer z niemowlakiem – jak się do niego przygotować?

    Wraz z nastaniem zimy, alejki parków i skwerów pustoszeją. Wiele mam ma obawy, że podczas spaceru przy niskich temperaturach ich dziecko przeziębi się, stąd wolą zostać w domu. W rzeczywistości jednak ciągłe przebywanie w ogrzewanych i rzadko wietrzonych pomieszczeniach wcale nie jest dobre dla niemowląt. Dlaczego warto chodzić na spacery zimą? Chociaż mogłoby się wydawać, […]

  • Dziecko
  • Jak wybrać dobrą nianię?

    jak wybrac dobra nianie

    Nie zawsze możemy pozwolić sobie na sprawowanie opieki nad dzieckiem osobiście. Żłobki czy przedszkola to jedynie rozwiązanie połowiczne. Trudno pogodzić codzienne obowiązki odprowadzania malucha do placówki z pracą na pełnym, a niekiedy nawet dwóch etatach. Samotni rodzice to grupa, która ma szczególnie utrudnione zadanie. W takim wypadku dobrym pomysłem może być zatrudnienie profesjonalnej opiekunki. Taki […]

  • Kącik Rodzica
  • Prezenty walentynkowe dla Niego

    walentynki

    Walentynki to wciąż dość kontrowersyjne święto. Krytykowane bywa za swój nieco komercyjny charakter i „amerykańskie pochodzenie”. Nie ma jednak wątpliwości, że doczekało się także i w naszym kraju swoich wiernych fanów. Wielu z nas co roku z utęsknieniem wyczekuje w kalendarzu daty czternastego lutego, widząc w tym dniu doskonałą okazję do okazania uczucia najbliższej osobie. […]

  • Kącik Rodzica
  • Prawa, z których korzystasz jako podatnik

    Program do PIT 2016 dostępny w serwisie PITax.pl Łatwe podatki nie wymaga od Ciebie znajomości twoich praw. Wręcz przeciwnie, pozwoli ci z nich korzystać, nawet jeśli nie jesteś zainteresowany ich znajomością. To oczywiście nie zmienia faktu, iż prawa te są przez nasz system podatkowy gwarantowane. Zawsze pozostanie indywidualną decyzją, jak dalece chcemy być świadomi praw […]

  • Dziecko
  • Dziecko u dentysty

    Zęby mleczne, podobnie jak stałe, narażone są na próchnicę co o oczywiście wymaga leczenia stomatologicznego. Wizyty u dentysty przez wiele osób uważane są za mało przyjemne, dlatego warto do nich odpowiednio przygotować pociechę, jeszcze zanim pojawią się pierwsze problemy z zębami. Jak to zrobić? Wizyta adaptacyjna Zdrowe i zadbane zęby to gwarancja pięknego uśmiechu, dlatego […]

  • Kącik Rodzica
  • Jak często wymieniać materace, kołdry i poduszki

    pomoce domowe

    Na jakość i komfort snu ma wpływ wiele czynników, począwszy od wygodnego materaca, skończywszy na dobrze wywietrzonej sypialni. Materac i pościel nie są nam dane raz na zawsze, ich termin przydatności jest stosunkowo krótki. Niezależnie od tego gdzie mieszkamy, czy jest to duże miasto, czy niewielka wieś pod lasem, sprzątanie podporządkowane jest tym samym zasadom. […]