• Kącik Rodzica
  • Jak uniknąć efektu jo-jo?

    Jak uniknac efektu jo-jo

    Kuracja odchudzająca zakończona sukcesem to z pewnością powód do radości. Szczuplejsze ciało nie tylko prezentuje się korzystniej, ale też wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia, w szczególności na funkcjonowanie układu sercowo – naczyniowego czy ruchowego. Niestety, bardzo wiele osób, które zgubiły zbędne kilogramy w niedługim czasie powraca do poprzedniej, a nawet wyższej niż przed dietą […]

  • Ciąża i poród
  • Cesarskie cięcie: zagrożenia i możliwości

    Kobiety, które jeszcze nie są w ciąży, a dopiero planują posiadanie potomstwa, bardzo często już zastanawiają się nad tym, co je czeka, czyli nad porodem. Rozważają, czy lepszym rozwiązaniem będzie poród naturalny, czy cesarskie cięcie. W obecnych czasach nie wykonuje się w państwowych szpitalach tzw. cesarki na żądanie. Planowane cięcie jest dostępne dla kobiet, które […]

  • Kącik Rodzica
  • Sprawdzone metody na odchudzanie [cz. II]

    Sprawdzone metody na odchudzanie

    Walka z nadmierną tuszą nigdy nie należy do prostych. Nie należy jednak wybierać dróg na skróty. Sprawdzone metody na odchudzanie wymagają wysiłku – obok diety konieczna jest też regularna aktywność a także zmiana nastawienia. W przeciwnym razie efekt jo-jo prędzej czy później się pojawi. Oto, jak podejść do procesu redukcji wagi, aby efekty nie były jedynie […]

  • Kącik Rodzica
  • Sprawdzone metody na odchudzanie [cz. I]

    Sprawdzone metody na odchudzanie

    Nadwaga to jedna z cywilizacyjnych przypadłości, która stanowi zarówno problem estetyczny, jak i zdrowotny. Udowodniono, że nadmiar kilogramów prowadzi do pogorszenia się jakości życia. Osoby o wyższym wskaźniku BMI niż zakładają normy są bardziej narażone na wystąpienie cukrzycy typu II, nadciśnienia tętniczego, złogów cholesterolu we krwi, chorób układu sercowo – naczyniowego oraz wielu innych schorzeń […]

  • Zdrowie
  • Sprawdzone i domowe sposoby na przeziębienie

    domowe sposoby na przeziebienie

    Przeziębienie, zwłaszcza w okresach nasilonej zachorowalności, jest powszechną dolegliwością. Jego przebieg zależy od ogólnego stanu naszego organizmu. Często w panice sięgamy po syntetyczne środki farmakologiczne, tymczasem w większości wystarczają domowe sposoby na przeziębienie. O tym, jak niwelować poszczególne objawy będące przyczyną dyskomfortu piszemy poniżej. Walkę z katarem można podjąć dzięki odmiennym metodom. Jednym z nich […]

  • Dziecko
  • Zasypka dla niemowlaka

    Zasypka dla niemowlaka pozwala na utrzymanie skóry dziecka w zdrowiu. Zapobiega, ale także łagodzi istniejące już podrażnienia naskórka. Należy jej używać po każdej zmianie pieluszki oraz wtedy, gdy maluch się spoci. Trzeba zwrócić uwagę, by nie nałożyć zbyt dużej ilości kosmetyku. Dlaczego należy stosować zasypkę? Zasypka dla niemowlaka to produkt bezzapachowy i niezawierający barwników. Ma […]

  • Dziecko
  • Sposób na małego uparciucha

    Przed narodzinami dziecka rodzice tworzą swoje wyobrażenie na jego temat. Swoista wizualizacja dotyczy nie tylko tego, jak będzie wyglądał ich potomek, ale także, jakie będzie jego usposobienie, charakter i zachowanie. Siebie widzą natomiast w roli rodzica posiadającego niewyczerpane pokłady cierpliwości, mądrości życiowej i ciepła, ufając jednocześnie, że ich potomek doceni te cechy, wykaże wdzięczność i […]

  • Kącik Rodzica
  • Podróże po Europie

    W dawnych czasach na wojaże po Europie mogli sobie pozwolić jedynie nieliczni. Stanowiły one wyzwanie, zarówno pod względem ekonomicznym, logistycznym, jak i społecznym. Obecnie – dzięki różnorodnym drogom komunikacyjnym świat zyskał miano globalnej wioski, a zagraniczne wyjazdy czy nawet wycieczki na drugą półkulę przestały być zarezerwowane dla elit. Dlaczego warto odkrywać nasz kontynent i co […]