• Ciąża i poród
  • Antybiotyki w czasie ciąży – jak stosować?

    antybiotyki w czasie ciazy

    Każda przyszła mama jest świadoma tego, że nie powinno się przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem- niektóre nie chcą wcale przyjmować wszelkich środków farmakologicznych. Co jednak jeśli ciężarna rozchoruje się i antybiotykoterapia zdaje się być niezbędna? Czy można przyjmować antybiotyki w czasie ciąży? Antybiotyki w czasie ciąży są niewskazane. Kobieta musi w tym czasie […]

  • Ciąża i poród
  • Jak rozpoznać skurcze porodowe?

    skurcze porodowe

    Skurczy porodowych nie da się przegapić. Pojawiają się bowiem regularnie i nie ustępują pod wpływem zmiany pozycji czy głębokiego, spokojnego oddychania. W takiej sytuacji należy niezwłocznie udać się do uprzednio wybranego szpitala. Skurcze porodowe kiedy do szpitala? Skurcze porodowe nie ustępują. Początkowo trwają około 10-15 sekund, później zaś ten czas wydłuża się do 30-40 sekund. […]

  • Ciąża i poród
  • Leki podawane w czasie porodu

    leki podawane w czasie porodu

    Poród jest dla rodziców niezwykle ważnym wydarzeniem. Wiąże się jednak z ogromnym bólem dla kobiety. Czy można zatem zastosować jakieś środki farmakologiczne, aby pomóc jej w tej sytuacji?  Siła odczuwania bólu przez kobietę jest kwestią indywidualną. Dla jednych jest niewielki, porównywalny zaledwie do bólu miesiączkowego, dla innych zaś jest wręcz nie do wytrzymania – rodzące […]

  • Ciąża i poród
  • Jak ważny jest kwas foliowy w czasie ciąży

    kwas foliowy

    Nie wszystkie przyszłe mamy zdają sobie sprawę z tego, jak ważne jest regularne przyjmowanie kwasu foliowego. Już planując dziecko powinno się rozpocząć jego zażywanie. Dlaczego więc kwas foliowy w czasie ciąży jest tak istotny? Kwas foliowy składa się z witaminy B9, folacyny i folanu. Ma on ogromny wpływ na prawidłowy rozwój płodu. Należy go przyjmować już […]

  • Ciąża i poród
  • Jak powinna wyglądać dieta w ciąży?

    dieta w ciazy

    Ciąża jest najlepszym czasem, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze. Ważne jest bowiem, by dostarczać sobie i dziecku niezbędnych składników odżywczych. Zdrowa i urozmaicona dieta jest podstawą prawidłowo przebiegającej ciąży. Dlaczego odżywianie jest tak istotne? Jakie produkty warto włączyć do diety, a jakich lepiej unikać? Pomożemy Ci uzyskać odpowiedź na te pytania. Dieta w […]

  • Ciąża i poród
  • Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

    cwiczenia dla kobiet w ciazy

    Czy wraz z zajściem w ciążę, kobieta musi zrezygnować z wszelkiej aktywności fizycznej? Absolutnie nie! Jeśli ciąża przebiega prawidłowo i lekarz nie widzi przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń, ruszaj się! Rób to jednak w taki sposób, żeby nie zaszkodzić ciąży. Zaszłaś w ciążę? To wspaniały czas! Musisz jednak wyjątkowo dbać o siebie. Zawsze byłaś aktywna fizycznie i […]

  • Ciąża i poród
  • Jak przygotować się do porodu?

    ak przygotowac sie do porodu

    Poród jest niewątpliwie i pięknym, ale również stresującym wydarzeniem. Jest jednak wiele kwestii, o których nie należy zapomnieć przed urodzeniem dziecka. Jak zatem należy się przygotować do porodu? Zobaczyłaś dwie kreski na teście ciążowym? Lekarz ginekolog potwierdził ciążę? To najwyższy czas, by zacząć ze zdwojoną siłą dbać o siebie. Niezwykle ważna jest dieta, aktywność fizyczna, […]

  • Dziecko
  • Pierwsza pomoc dla niemowlaka

    pierwsza pomoc u niemowlaka

    Przyjście dziecka na świat to ogromna radość dla rodziców. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy dziecko wymaga pierwszej pomocy. Jak należy się wówczas zachować? Co trzeba zrobić? Ten temat jest niezwykle ważny – nie lekceważ go! Nie ulega wątpliwości fakt, że wykonanie pierwszej pomocy własnemu dziecku jest szczególnie trudne. Niełatwo bowiem zachować spokój w takiej sytuacji. […]