Laktacja – co koniecznie musisz o niej wiedzieć

czym jest laktacja

Laktacja to termin, z którym z pewnością spotkała się każda matka. Kobiety w ciąży natomiast, dopiero się z nią zaznajamiają. Czym właściwie jest laktacja?

Laktacja jest to proces wydzielania mleka przez gruczoły mleczne, pojawiający się tuż po porodzie. Długość jej trwania jest zróżnicowana- czasem nawet kilka lat. Najczęściej trwa tyle czasu, ile potrzeba by wykarmić swoje dziecko. Mówi się, że wyłączne karmienie piersią powinno się stosować przez pierwsze sześć miesięcy życia malca.

Laktacja jest niezwykle istotnym procesem, ponieważ mleko matki jest najlepszym źródłem wielu składników odżywczych, które są potrzebne do rozwoju, wzrostu i prawidłowego funkcjonowania dziecka. Ma także pozytywny wpływ na jego gospodarkę hormonalną oraz układ odpornościowy.

Rodzaje mleka kobiecegolaktacja

  • Siara: Pojawia się jako pierwsza, jeszcze przed mlekiem przejściowym. Jest to żółty płyn, niezwykle bogaty w białka, witaminy i przeciwciała odpornościowe. Jest lekkostrawna, ponieważ zawiera niewiele tłuszczy i cukrów. Siara wpływa na wydalenie smółki przez dziecko.
  • Mleko przejściowe: Pojawia się około 5 dnia laktacji. Również jest uboga w cukry i tłuszcze, dzięki czemu dziecko łatwo je przyswaja. Nie jest to jeszcze mleko dojrzałe.
  • Mleko dojrzałe: Pojawia się około 7 dnia laktacji. Zawiera większą ilość tłuszczów i cukrów, lecz mniej białka. Jest znacznie bardziej kaloryczne niż mleko, które pojawia się na początku laktacji.

Mleko matki jest niezwykle istotne dla dziecka. Posiada bowiem wodę, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, przeciwciała odpornościowe oraz mikroelementy. Całość sprawia, że malec nie potrzebuje żadnego innego pokarmu, by móc prawidłowo funkcjonować, rosnąć i się rozwijać.

Dodaj komentarz