• Kącik Rodzica
  • Mleko matki a sztuczne mleczko

    Mleko matki

    Macierzyństwo to czas wyborów, które bywają bardzo trudne. Jednym z nich jest to, czy zdecydujemy się karmić piersią. Eksperci są jednomyślni – taka opcja to najkorzystniejszy wybór dla dziecka. Jednakże nie każda kobieta ma możliwość bądź ochotę, by to robić. Czym różni się mleko matki a sztuczne mleczko? Przede wszystkim jakością. Ale o tym poniżej. […]

  • Ciąża i poród
  • Prawidłowe nawadnianie organizmu

    Prawidlowe nawadnianie organizmu

    Organizm ludzki składa się w ponad 70 procentach z wody. Najwięcej tej substancji, ponad 90 procent, zawiera krew, zaraz po niej – mózg, a następne w kolejności pozostaje tkanka mięśniowa. Fenomenem, niestety dla nas negatywnym, pozostaje, jak źle na utratę wody reagujemy. W przeciwieństwie do innych ssaków, takich jak np. wielkie koty, ludzki organizm łatwo […]

  • Ciąża i poród
  • Sprawdzone sposoby na mdłości w ciąży

    mdlosci w ciazy

    Okres oczekiwania na narodziny dziecka nie zawsze bywa tak radosny, jak przedstawia się to w mediach. Ba, w większości przypadków dolegliwości takie jak urazy kręgosłupa, częste pojawianie się opuchlizny w okolicach stóp czy mdłości w ciąży mogą znacząco zakłócić spokój przyszłej mamy. Na szczęście sposobów, by poradzić sobie z tymi ostatnimi nie brakuje. Jest to […]

  • Dziecko
  • Dlaczego witamina D jest niezbędna w diecie dziecka?

    Do prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje wielu składników odżywczych, a także witamin i soli mineralnych. Najczęściej dostępne są w naturalnych produktach, więc przy dobrze zbilansowanej diecie dziecko otrzymuje wszytki niezbędne składniki podczas spożywania posiłków. Jest jednak witamina inna niż wszystkie – witamina D. Zdrowy rozwój dziecka zależy od wielu czynników. Młody organizm kształtuje się już w […]

  • Kącik Rodzica
  • Cellulit – jak się go pozbyć

    cellulit

    Wygląd zewnętrzny od zawsze stanowi wizytówkę człowieka. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet – można jednak zauważyć, że tych drugich w o wiele większym stopniu. Jednym z problemów natury kosmetycznej, jakich doświadczają panie pozostaje cellulit. Jak się go pozbyć – to pytanie kłębiące się w głowach kobiet z niewielką nadwagą, otyłych, ale także szczupłych. […]

  • Kącik Rodzica
  • Naturalne źródła witaminy D

    Naturalne zrodla witaminy D

    Optymalny sposób odżywiania może stanowić nie tylko element profilaktyki, lecz również sposób na wsparcie w walce z chorobą. Szczególnie istotnym jest pokrywanie zapotrzebowania na witaminy i minerały, zarówno dzięki naturalnym, jak i syntetycznym źródłom. Oczywiście nie trzeba nikogo przekonywać, iż korzystniej jest polegać na naturalnych źródłach. Witamina D nie stanowi pod tym względem wyjątku, mimo, […]

  • Kącik Rodzica
  • Wyjątkowy dar Matki Natury – miód

    miod

    Niektóre z produktów żywnościowych zajmują dość istotne miejsce w pop-kulturze. Jednakże prócz tego część z nich posiada liczne prozdrowotne właściwości. Miód z pewnością należy do tego typu artykułów – z jednej strony jest popularny, szczególnie wśród małoletnich, z drugiej strony zaś – posiada liczne walory korzystnie oddziałujące na organizm. Owszem, również u osób dorosłych. Szczegóły […]