• Ciąża i poród
  • Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

    cwiczenia dla kobiet w ciazy

    Czy wraz z zajściem w ciążę, kobieta musi zrezygnować z wszelkiej aktywności fizycznej? Absolutnie nie! Jeśli ciąża przebiega prawidłowo i lekarz nie widzi przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń, ruszaj się! Rób to jednak w taki sposób, żeby nie zaszkodzić ciąży. Zaszłaś w ciążę? To wspaniały czas! Musisz jednak wyjątkowo dbać o siebie. Zawsze byłaś aktywna fizycznie i […]

  • Ciąża i poród
  • Jak przygotować się do porodu?

    ak przygotowac sie do porodu

    Poród jest niewątpliwie i pięknym, ale również stresującym wydarzeniem. Jest jednak wiele kwestii, o których nie należy zapomnieć przed urodzeniem dziecka. Jak zatem należy się przygotować do porodu? Zobaczyłaś dwie kreski na teście ciążowym? Lekarz ginekolog potwierdził ciążę? To najwyższy czas, by zacząć ze zdwojoną siłą dbać o siebie. Niezwykle ważna jest dieta, aktywność fizyczna, […]

  • Dziecko
  • Pierwsza pomoc dla niemowlaka

    pierwsza pomoc u niemowlaka

    Przyjście dziecka na świat to ogromna radość dla rodziców. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy dziecko wymaga pierwszej pomocy. Jak należy się wówczas zachować? Co trzeba zrobić? Ten temat jest niezwykle ważny – nie lekceważ go! Nie ulega wątpliwości fakt, że wykonanie pierwszej pomocy własnemu dziecku jest szczególnie trudne. Niełatwo bowiem zachować spokój w takiej sytuacji. […]

  • Kącik Rodzica
  • Niezbędne formalności po narodzeniu dziecka

    formalnosci po narodzeniu dziecka

    Narodzenie dziecka jest niewątpliwie ogromnym przeżyciem. Jednak nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, że tuż po tym pięknym dniu należy załatwić mnóstwo formalności. Co więc należy zrobić? Szpital, w którym przyjdzie na świat dziecko, ma obowiązek przekazać dokument o jego narodzinach do znajdującego się w najbliższym rejonie Urzędu Stanu Cywilnego. Następnie w ciągu dwóch […]

  • Ciąża i poród
  • Jakie znaczenie mają badania prenatalne?

    badania prenatalne

    Wiele kobiet w ciąży zastanawia się czy może wykonać badania prenatalne. Nie każda przyszła mama wie, co one właściwie wykazują i w jakim celu się je wykonuje. Czy wszystkie kobiety ciężarne mogą poddać się badaniom prenatalnym? Badania prenatalne to inwazyjne i nieinwazyjne metody diagnostyczne, dzięki którym są wykrywane wady genetyczne oraz inne poważne choroby płodu, […]

  • Ciąża i poród
  • Cesarskie cięcie – za i przeciw

    cesarskie ciecie

    Cesarskie cięcie to temat, który wzbudza mnóstwo kontrowersji. Wiele osób jest przeciwnych temu sposobowi wydania na świat potomstwa nie zdając sobie sprawy, że często jest to konieczność. Dla niektórych przyszłych Mam jest to jednak sposób na uniknięcie bólu porodowego, czy słusznie? Cesarskie cięcie w Polsce nie jest kwestią wyboru. Jeśli nie ma do tego wskazań, […]

  • Dziecko
  • Odparzenia na pupie dziecka – jak im zapobiec?

    odparzenia na pupie

    Odparzenia na pupie u niemowląt pojawiają się niestety bardzo często. Związane są przede wszystkim z bardzo delikatną skórą maluszka. Jak sobie z nimi radzić? Dbasz o dziecko, pielęgnujesz, zmieniasz regularnie pieluszkę, a nagle doznajesz szoku- zaczerwieniona skóra na pupie, która sprawia dziecku ból. Zaczynasz się zastanawiać gdzie popełniłaś błąd, bo przecież odparzenie nie wzięło się […]

  • Dziecko
  • Jak kształtować odporność u niemowlaka?

    odpornosc u niemowlaka

    Odporność – to słowo bardzo często przewija się wśród młodych mam. Każdej zależy bowiem na tym, by dziecko chorowało jak najrzadziej. Czym właściwie jest odporność. Czy można jakoś wpłynąć na zwiększenie odporności u niemowlaka? O odporności mówimy wtedy, gdy organizm nie jest podatny na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak obecność toksyn, pasożyty oraz rozmaite […]