Pierwsze stałe posiłki dla niemowlaka

stale posilki dla niemowlaka

Pierwsze stałe posiłki dla niemowlaka są nowym oraz niezwykle ważnym wydarzeniem dla mamy i taty, lecz wiąże się ono też często z ogromnym stresem. Rodzice boją się bowiem pojawienia wszelkich alergii pokarmowych oraz bólu brzuszka u swojego dziecka. Czy słusznie? Kiedy dziecko jest gotowe na rozszerzenie diety?

Niemowlę do 6 miesiąca życia powinno żywić się wyłącznie mlekiem matki. W przypadku karmienia mlekiem modyfikowanym ta granica jest nieco niższa- do 4 miesiąca życia. Po tym czasie można zacząć wprowadzać stałe posiłki, utrzymując jednocześnie karmienie piersią lub mieszanką mleczną. Należy jednak pamiętać, że nie tylko wiek dziecka świadczy o gotowości do przyjmowania nowych produktów.

Stałe posiłki dla niemowlaka – pierwsze sygnały od dziecka

  • Częstsze domaganie się jedzenia.stale posilki dla niemowlaka
  • Zainteresowanie jedzeniem.
  • Częste ssanie piąstki.
  • Częste wkładanie do buzi rozmaitych przedmiotów.
  • Budzenie się w nocy na jedzenie, mimo że wcześniej dziecko przesypiało całą noc.

Jak należy wprowadzać stałe posiłki do diety niemowlaka?

  • Każdy nowy produkt należy wprowadzać w niewielkich ilościach (najlepiej około 3-4 łyżeczek), następnie obserwować dziecko i gdy nie pojawią się żadne objawy niepożądane – zwiększyć ilość.
  • Obserwujemy dziecko przez około 3-4 dni. Jeśli w tym czasie nie pojawią się żadne niepokojące sygnały typu wysypka skórna, luźny stolec, stolec ze śluzem, wymioty, można podać kolejny produkt. Dzięki kilkudniowej obserwacji podczas podawania nowego pokarmu, możemy szybko zauważyć ewentualne alergie pokarmowe.
  • Nie zniechęcajmy się, gdy dziecko wypluwa pokarm. Musimy dać mu czas na nauczenie się jedzenia, które ma inną konsystencje niż mleko.
  • Przygotujmy posiłek dla dziecka samodzielnie. Mamy wówczas większą świadomość tego, co się w nim znajduje.
  • Nie dosładzaj pokarmu cukrem, ponieważ nie powinien on mieć miejsca w diecie dziecka.
  • Od 8 miesiąca życia delikatnie przyprawiaj posiłki dla dziecka za pomocą ziół.
  • Oprócz mleka dziecko powinno pić wyłącznie przegotowaną wodę lub niesłodzone herbaty ziołowe i kompoty.

stale posilki dla niemowlakaJakie produkty powinno się podawać na początku?

Najlepiej rozpocząć rozszerzanie diety od przecieru warzywnego. Może to być zarówno marchewka, jak i ziemniak, dynia czy brokuł. Wprowadzanie owoców najlepiej odłożyć na późniejszy czas.

Gdzie podawać dziecku posiłki?

Znajdź miejsce, w którym dziecko będzie stabilnie siedziało. Najodpowiedniejsze będzie zatem krzesełko do karmienia lub leżaczek z regulacją siedziska. Możesz także posadzić sobie dziecko na kolanach, jednak karmienie w ten sposób wymaga nieco wprawy. Nie zapomnij także o śliniaku i łyżeczce, która nie będzie zbyt duża – musi dobrze dopasować się do niewielkiej buźki maluszka.

Dodaj komentarz