Połóg – co to takiego?

polog 1

Połóg jest to proces silnie związany z urodzeniem dziecka. Towarzyszy temu wiele dolegliwości, które po pewnym czasie samoistnie mijają. Czym więc właściwie jest połóg? Jak się objawia? Jak sobie z nim radzić?

Połóg jest to okres pojawiający się tuż po porodzie, w którym organizm wraca do stanu sprzed ciąży. Najczęściej trwa sześć tygodni.

Połóg – etapy

  • Bezpośredni – jest to pierwsza doba po porodzie.
  • Wczesny połóg – pierwszy tydzień po porodzie.
  • Późny połóg – okres do 6 tygodni po porodzie.

Podczas połogu zachodzą w organizmie kobiety ogromne zmiany.

Czym objawiają się zmiany hormonalne?

  • Obniża się stężenie hormonów ciążowych w organizmie.
  • Spada stężenie laktogenu łożyskowego.
  • Spada stężenie gonadotropiny kosmówkowej.polog
  • Progesteron, estron oraz estradiol wracają do poziomu sprzed ciąży.

Zmiany w układzie krążenia

  • Liczba krwinek czerwonych obniża się o około 14%.
  • Wzrasta liczba białych krwinek.
  • W pierwszym tygodniu połogu obniża się poziom żelaza, które już w drugim tygodniu wraca do normy.

Zmiany w narządach płciowych

  • Pod koniec połogu macica zmniejsza swoją wielkość, do rozmiaru sprzed ciąży.
  • W pierwszych dniach odczuwalne są silne skurcze, które powodują obkurczanie się macicy.
  • Około końca pierwszego tygodnia połogu zamyka się szyjka macicy.
  • Około trzeciego tygodnia połogu pochwa wraca do stanu sprzed ciąży.

Podczas połogu należy zwrócić szczególną uwagę na higienę krocza. Wskazane jest, by po każdym wypróżnianiu dokładnie opłukać okolice intymne antybakteryjnym płynem do higieny intymnej. Ważne jest również niezwykle delikatne podcieranie się – najlepiej używać do tego jednorazowych, miękkich ręczników papierowych (pamiętaj, by robić to od przodu do tyłu, by nie przenieść bakterii do krocza, bowiem nietrudno wtedy o zakażenie). Nie zapomnij o regularnej zmianie podkładów poporodowych. W czasie połogu i obfitego krwawienia warto zrezygnować w kąpieli w wannie – dużo bardziej komfortowe jest wówczas branie prysznica. Jeśli tylko to możliwe, wietrz krocze.

O końcu połogu możemy mówić wtedy, gdy dostaniemy pierwszą po porodzie miesiączkę.

Objawy połogu

Podczas połogu nietrudno zaobserwować oczyszczanie się organizmu. Kobiety borykają się wówczas z odchodami połogowymi. Mogą pojawić się również problemy z wypróżnianiem, które są związane z obrzękiem błony śluzowej pęcherza lub cewki moczowej. Można odczuć także ból gojącego się krocza, piersi, ciągnięcie w dole brzucha (przede wszystkim podczas kaszlu, kichania, śmiania się), a także bóle głowy i nudności. Nie powinno niepokoić także nadmierne pocenie się, ponieważ jest ono spowodowane intensywną pracą gruczołów potowych.

Niepożądane dolegliwości

Jeśli zostanie zaobserwowana wysoka temperatura (powyżej 39 stopni), bardzo silne bóle podbrzusza lub pleców, dreszcze lub nasilające się krwawienie, należy niezwłocznie udać się na kontrolę do lekarza.

Dodaj komentarz