Schemat żywienia niemowląt – jak karmić dziecko, gdy matka nie ma pokarmu?

Artykuł sponsorowany

Światowa Organizacja Zdrowia, zaleca, by matki karmiły piersią swoje pociechy minimum do 6 miesiąca życia. Jest to najlepszy i najzdrowszy sposób żywienia noworodków i niemowląt, gdyż dostarcza dziecku wartościowych składników odżywczych, potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Niestety, problemy laktacyjne, objawiające się brakiem pokarmu lub jego niewielkimi ilościami sprawiają, że młode mamy muszą niejednokrotnie karmić malucha mlekiem modyfikowanym. Na szczęście, dzięki dzisiejszym technologiom, sztuczne mleko niewiele odbiega swoją jakością od naturalnego pokarmu, dlatego nie należy się obawiać, że jest to pokarm niepełnowartościowy. W tym artykule podpowiadamy, jak wygląda schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym oraz jakie pokarmy można wprowadzać do diety malca wraz z upływem kolejnych miesięcy pierwszego roku życia.

Czym jest mleko modyfikowane

Mleko modyfikowane to nic innego jak mleko krowie poddane odpowiedniej przeróbce. Jest ono uzupełnione odpowiednią ilością żelaza oraz laktozy, witaminami (A,D,E,C), nienasyconymi kwasami tłuszczowymi oraz enzymami ułatwiającymi trawienie. Niedobory powyższych składników mogą prowadzić do anemii oraz sprawić, że dziecko nie będzie się prawidłowo rozwijać. Ponadto, w mleku krowim zostaje obniżona zawartość białka, gdyż jego nadmierne ilości mogą przyczynić się do tzw. kwasicy, a nawet do uszkodzenia mózgu. Ponadto, w pokarmie tego typu zostaje zmniejszona zawartość chloru i potasu. Warto również wspomnieć, że w mleku modyfikowanym nie ma żadnych konserwantów oraz drobnoustrojów, które mogłyby się przyczynić do jakichkolwiek zaburzeń lub infekcji. Nie ma w nim również glutenu. Mleko dla niemowląt można podzielić na kilka kategorii:

  1. a) początkowe – podaje się je dziecku od 1 do 6 miesiąca życia. Do 4 miesiąca życia, jest to jedyny pokarm, jaki podaje się dziecku, natomiast później (od 4 miesiąca), dieta jest jest stopniowo urozmaicana innymi składnikami,
  2. b) następne – jest bardziej urozmaicone niż mleko początkowe, gdyż ma w składzie więcej białka, żelaza oraz wapnia. Można je podawać z kaszką lub kleikiem,
  3. c) z probiotykami – zawiera ono bakterie probiotyczne, które pomagają organizmowi malucha zwalczyć infekcje oraz biegunkę. Podaje się je dziecku także podczas antybiotykoterapii, gdyż mleko tego typu wzmacnia florę bakteryjną jelit,
  4. d) hypoalergiczne – jest elementem diety dziecka, które ma alergię na zwykłe mleko modyfikowane. W jego składzie znajduje się tzw. hydrolizowane białko (zostało rozbite na mniejsze cząstki), dzięki czemu lepiej odpowiada organizmowi małego alergika.

Schemat żywienia niemowląt

Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci opracowało schemat żywienia niemowląt, który w 2016 roku został uaktualniony. Zgodnie z wytycznymi, dieta dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym powinna być stopniowo urozmaicana następującymi składnikami:

  • 4-6 miesiąc życia: poza mlekiem modyfikowanym, niemowlę należy karmić kleikami bezglutenowymi oraz kaszkami, gotowanymi warzywami (marchewka, ziemniaki), tartymi owocami (jabłko, banan), delikatnym, chudym mięsem (gotowanym, nie smażonym), gotowanym jajkiem. Dziecko może pić wodę oraz przeciery z owoców bez dodatku cukru. Porcje powinny wynosić 150-160 ml oraz należy je podawać dziecku 5 razy na dobę,
  • 7-8 miesiąc życia: na tym etapie, poza gotowanymi warzywami maluch może także jeść surowe warzywa, a także kefiry, sery, kasze i pieczywo. W diecie powinno się znaleźć także chude mięso oraz ryby, a także przeciery bez dodatku cukru. Porcje są nieco większe i wynoszą 170-180 ml i podobnie jak wcześniej, należy karmić dziecko 5 razy na dobę,
  • 9-12 miesiąc życia: dziecko w tym wieku spożywa te same produkty co między 7, a 8 miesiącem życia. Porcje są większe (190-220 ml), a posiłki można podawać 4-5 razy na dobę. Warto również dodać, że mleko krowie można podawać dzieciom, które ukończyły pierwszy rok życia.

Kiedy wprowadzać gluten

Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym mogą zacząć spożywać gluten w 6 miesiącu życia. Jego ilość nie powinna przekraczać 2-3 gramów dziennie. Można go podawać w formie kaszy manny, dodawanej do 100 ml mleka lub zupki jarzynowej. W 8 miesiącu maluchy mogą przyjmować więcej glutenu (ok 6 g na 100 ml), natomiast od 9 miesiąca mogą już jeść pełne posiłki glutenowe.

Zbilansowana, w pełni wartościowa dieta ma znaczący wpływ na prawidłowy rozwój dziecka, dlatego warto zwrócić uwagę na jakim etapie życia oraz w jaki sposób urozmaicać posiłki malca. Mamy, które nie posiadają pokarmu nie mają powodu do obaw, gdyż mleko modyfikowane w odpowiedni sposób zaspokoi potrzeby żywieniowe pociechy. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat schematu żywienia niemowląt, zajrzyj na: http://www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/jadlospis-doskonaly/392-schemat-sztucznego-zywienia-niemowlat.html

 

Dodaj komentarz