• Ciąża i poród
  • Czy można spożywać cytrusy w czasie ciąży

    cytrusy w czasie ciazy

    Okres ciąży wymaga zmiany dotychczasowych nawyków żywieniowych. Należy bowiem jeść zdrowe i zbilansowane posiłki. Jest wiele produktów, które w tym okresie nie są zalecane. Czy wśród nich znajdziemy także smaczne i zdrowe cytrusy? Owoce cytrusowe znane są już od tysiącleci. Ich hodowla rozpoczęła się bowiem już 2000 lat p.n.e. w Azji. Z upływem lat podbiły […]