• Kącik Rodzica
  • Ćwiczenia po porodzie, które pomogą Ci powrócić do formy!

    cwiczenia po porodzie

    Uprawianie sportu jest jednym z filarów profilaktyki. Określone aktywności mają również zastosowanie w okresach rekonwalescencji, oraz w sytuacji, gdy organizm przez długi czas był poddawany obciążeniu. Do takich okresów niewątpliwie można zaliczyć czas ciąży, jak również wysiłek związany z porodem. Ćwiczenia po porodzie to nie tylko sposób na odzyskanie sylwetki sprzed 9 miesięcy, ale przede […]

  • Maluch
  • Problemy ortopedyczne u dzieci

    Problemy ortopedyczne u dzieci

    Opieka nad dzieckiem wymaga szczególnego zmysłu obserwacji. W wielu sytuacjach to właśnie rodzice mają szansę jak najwcześniej zauważyć niepokojące objawy – na przykład w rozwoju układu ruchowego swojego kilkumiesięcznego lub kilkuletniego potomka. Maluchy często cierpią z powodu nieprawidłowości związanych z anatomią, jednak problemy ortopedyczne można rozwiązać. Kluczowa jest oczywiście profilaktyka oraz odpowiednio wczesne postawienie diagnozy. […]

  • Maluch
  • 4 zalety wprowadzenia do diety mleka modyfikowanego dla alergików

    mleko dla alergikow

    Problemy skórne, częste ulewania i wymioty, biegunki, zaparcia, zmniejszony apetyt, kolki, bóle brzucha, problemy z oddychaniem, nawracający katar – to tylko niektóre z objawów, które mogą świadczyć o alergii na mleko krowie u niemowlęcia. W takiej sytuacji należy niezwłocznie udać się pediatry, który zaleci zmianę mleka na modyfikowane, wykonanie badania krwi, testów skórnych, wyeliminowanie z […]

  • Dziecko
  • Dogoterapia i jej miejsce w rozwoju dziecka

    Dogoterapia

    Różnego rodzaju dysfunkcje, poczucie wyobcowania czy po prostu wspomaganie rozwoju u dzieci wymagają zastosowania kompleksowych metod. Jednym z bardziej poważanych w świecie sposobów na aktywizację osób z niepełnosprawnościami jest dogoterapia. Jej zastosowanie może być jednak o wiele bardziej wszechstronne. Pies jako najlepszy przyjaciel człowieka to również nieoceniony towarzysz podczas chwil trudnych. Dogoterapia, czyli terapia z […]

  • Maluch
  • Jaki materac dla niemowlaka będzie dla niego odpowiedni?

    Jaki materac dla niemowlaka

    Pierwsze miesiące po urodzeniu mały człowiek spędza głównie w łóżeczku. Stąd niezwykle istotnym jest, by materiały z których będą wykonane pościel, materacyk oraz inne akcesoria były jak najlepszej jakości, zapewniały komfort i bezpieczeństwo. Nie warto odkładać na ostatnią chwilę decyzji o tym, jaki materac dla niemowlaka wybrać. Zapraszamy do zapoznania się z rodzajami materacyków oraz […]

  • Dziecko
  • Jak istotna jest pielęgnacja twarzy dziecka?

    pielegnacja twarzy dziecka

    Mały człowiek wymaga bardzo dużo uwagi. Utrzymywanie higieny osobistej na co dzień jest priorytetem, o którym żaden odpowiedzialny rodzic nie może zapomnieć. Czystość to jednak nie wszystko – pielęgnacja twarzy dziecka musi być o wiele bardziej kompleksowa. Warto pamiętać, że skóra niemowlaka czy kilkuletniego brzdąca jest dużo bardziej podatna na podrażnienia – na przykład wynikające […]

  • Kącik Rodzica
  • Na czym polega dieta wysokotłuszczowa

    Dieta wysokotluszczowa

    Utrata zbędnych kilogramów często sprawia, że decydujemy się na dość ekstremalne kuracje odchudzające. Jedną z nich jest z pewnością dieta wysokotłuszczowa. Ten sposób odżywiania od lat cieszy się dużą liczbą zwolenników, ale jednocześnie budzi wiele kontrowersji. Poniżej wyjaśniamy, na czym polega ta dieta i czy warto się na nią zdecydować w imię smukłej sylwetki. Dieta […]

  • Kącik Rodzica
  • Jak uniknąć efektu jo-jo?

    Jak uniknac efektu jo-jo

    Kuracja odchudzająca zakończona sukcesem to z pewnością powód do radości. Szczuplejsze ciało nie tylko prezentuje się korzystniej, ale też wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia, w szczególności na funkcjonowanie układu sercowo – naczyniowego czy ruchowego. Niestety, bardzo wiele osób, które zgubiły zbędne kilogramy w niedługim czasie powraca do poprzedniej, a nawet wyższej niż przed dietą […]