• Odżywianie
  • Jaki wpływ na Twoje zdrowie ma olej kokosowy

    olej kokosowy

    Odpowiednio skomponowany jadłospis powinien łączyć w odpowiednich proporcjach wartościowe białka, węglowodany oraz tłuszcze. Niektóre z produktów tłuszczowych stają się co jakiś czas bardziej popularne od innych. Wpisywanie się w aktualne trendy dietetycznie nie zawsze jednak czyni z nich produkty bez wad. Jak to jest z olejem kokosowym? Czy warto, a jeśli tak, to w jaki […]

  • Ciąża i poród
  • Ile kosztuje in vitro? Jaki program wybrać?

    in vitro

    O metodzie in vitro mówi się naprawdę wiele. Dla par, które mają problemy z płodnością, terapia ta jest najskuteczniejszą drogą, by mieć dziecko. Należy jednak pamiętać, że pod szyldem “zapłodnienie pozaustrojowe” kryje się wiele różnych procedur i programów leczenia. Przyjrzymy się dziś temu, co proponuje pacjentom klinika INVICTA. Wybór metody zależy od zdiagnozowanej przyczyny niepłodności. […]

  • Ciąża i poród
  • Odpowiedzialne przygotowanie do ciąży

    dni-plodne-ciaza

    W momencie, gdy pojawia się pragnienie założenia rodziny racjonalne podejście do tematu ciąży często zagłuszają emocje. Nie bez przyczyny mówi się przecież o instynkcie macierzyńskim. Na szczęście coraz więcej kobiet postanawia skrupulatnie przygotować swój organizm odpowiednio wcześnie. Dzięki miejscom w sieci dedykowanym przyszłym mamom, takim jak www.swiadomemacierzynstwo.com łatwo zdobyć wiedzę teoretyczną. Do kluczowych elementów profilaktyki […]

  • Zdrowie
  • Witamina B12 i jej rola w organizmie

    Witamina B12

    Zdrowe odżywianie może wydawać się procesem wymagającym znacznego wysiłku. Z tego powodu wiele osób wybiera suplementy witamin i minerałów – nie zawsze jest to jednak konieczne. Witamina B12, niezbędna dla zapewnienia odpowiedniej pracy układu metabolicznego, nerwowego czy krwiotwórczego jest obecna w licznych produktach. Warto zatroszczyć się o spełnienie tego zapotrzebowania. Witamina B12 posiada szereg prozdrowotnych […]

  • Kącik Rodzica
  • Ćwiczenia po porodzie, które pomogą Ci powrócić do formy!

    cwiczenia po porodzie

    Uprawianie sportu jest jednym z filarów profilaktyki. Określone aktywności mają również zastosowanie w okresach rekonwalescencji, oraz w sytuacji, gdy organizm przez długi czas był poddawany obciążeniu. Do takich okresów niewątpliwie można zaliczyć czas ciąży, jak również wysiłek związany z porodem. Ćwiczenia po porodzie to nie tylko sposób na odzyskanie sylwetki sprzed 9 miesięcy, ale przede […]

  • Maluch
  • Problemy ortopedyczne u dzieci

    Problemy ortopedyczne u dzieci

    Opieka nad dzieckiem wymaga szczególnego zmysłu obserwacji. W wielu sytuacjach to właśnie rodzice mają szansę jak najwcześniej zauważyć niepokojące objawy – na przykład w rozwoju układu ruchowego swojego kilkumiesięcznego lub kilkuletniego potomka. Maluchy często cierpią z powodu nieprawidłowości związanych z anatomią, jednak problemy ortopedyczne można rozwiązać. Kluczowa jest oczywiście profilaktyka oraz odpowiednio wczesne postawienie diagnozy. […]

  • Maluch
  • 4 zalety wprowadzenia do diety mleka modyfikowanego dla alergików

    mleko dla alergikow

    Problemy skórne, częste ulewania i wymioty, biegunki, zaparcia, zmniejszony apetyt, kolki, bóle brzucha, problemy z oddychaniem, nawracający katar – to tylko niektóre z objawów, które mogą świadczyć o alergii na mleko krowie u niemowlęcia. W takiej sytuacji należy niezwłocznie udać się pediatry, który zaleci zmianę mleka na modyfikowane, wykonanie badania krwi, testów skórnych, wyeliminowanie z […]

  • Dziecko
  • Dogoterapia i jej miejsce w rozwoju dziecka

    Dogoterapia

    Różnego rodzaju dysfunkcje, poczucie wyobcowania czy po prostu wspomaganie rozwoju u dzieci wymagają zastosowania kompleksowych metod. Jednym z bardziej poważanych w świecie sposobów na aktywizację osób z niepełnosprawnościami jest dogoterapia. Jej zastosowanie może być jednak o wiele bardziej wszechstronne. Pies jako najlepszy przyjaciel człowieka to również nieoceniony towarzysz podczas chwil trudnych. Dogoterapia, czyli terapia z […]

  • Maluch
  • Jaki materac dla niemowlaka będzie dla niego odpowiedni?

    Jaki materac dla niemowlaka

    Pierwsze miesiące po urodzeniu mały człowiek spędza głównie w łóżeczku. Stąd niezwykle istotnym jest, by materiały z których będą wykonane pościel, materacyk oraz inne akcesoria były jak najlepszej jakości, zapewniały komfort i bezpieczeństwo. Nie warto odkładać na ostatnią chwilę decyzji o tym, jaki materac dla niemowlaka wybrać. Zapraszamy do zapoznania się z rodzajami materacyków oraz […]

  • Dziecko
  • Jak istotna jest pielęgnacja twarzy dziecka?

    pielegnacja twarzy dziecka

    Mały człowiek wymaga bardzo dużo uwagi. Utrzymywanie higieny osobistej na co dzień jest priorytetem, o którym żaden odpowiedzialny rodzic nie może zapomnieć. Czystość to jednak nie wszystko – pielęgnacja twarzy dziecka musi być o wiele bardziej kompleksowa. Warto pamiętać, że skóra niemowlaka czy kilkuletniego brzdąca jest dużo bardziej podatna na podrażnienia – na przykład wynikające […]