• Kącik Rodzica
  • Naturalne sposoby na bezsenność

    Naturalne sposoby na bezsennosc

    Bezsenność stanowi problem dotykający coraz większej ilości osób. Mają na to wpływ zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Wraz ze wzrostem tempa życia wielu z nas zapomina, jak istotny jest właściwy wypoczynek. Sięgamy też po najbardziej dostępne, syntetyczne metody leczenia. Tymczasem naturalne sposoby na bezsenność mogą okazać się równie skuteczne. Jak wykorzystywać je na co […]

  • Kącik Rodzica
  • Mleko matki a sztuczne mleczko

    Mleko matki

    Macierzyństwo to czas wyborów, które bywają bardzo trudne. Jednym z nich jest to, czy zdecydujemy się karmić piersią. Eksperci są jednomyślni – taka opcja to najkorzystniejszy wybór dla dziecka. Jednakże nie każda kobieta ma możliwość bądź ochotę, by to robić. Czym różni się mleko matki a sztuczne mleczko? Przede wszystkim jakością. Ale o tym poniżej. […]

  • Kącik Rodzica
  • Najczęściej występujące choroby przenoszone drogą płciową

    choroby przenoszone droga plciowa

    Sfera intymna dawno przestała już stanowić tabu – przynajmniej w świecie zachodnim. Ba, dostrzeżono fakt, iż wszyscy posiadają pewne potrzeby seksualne, których zaspokojenie jest naturalną rzeczą. To, co jednak nie jest naturalne, to choroby przenoszone drogą płciową. Mimo rozwoju różnorodnych metod antykoncepcji, a także ochrony przez wirusami, grzybami czy bakteriami, choroby weneryczne wciąż jeszcze stanowią […]

  • Ciąża i poród
  • Prawidłowe nawadnianie organizmu

    Prawidlowe nawadnianie organizmu

    Organizm ludzki składa się w ponad 70 procentach z wody. Najwięcej tej substancji, ponad 90 procent, zawiera krew, zaraz po niej – mózg, a następne w kolejności pozostaje tkanka mięśniowa. Fenomenem, niestety dla nas negatywnym, pozostaje, jak źle na utratę wody reagujemy. W przeciwieństwie do innych ssaków, takich jak np. wielkie koty, ludzki organizm łatwo […]

  • Dziecko
  • Nosidełko czy chusta?

    nosidelko czy chusta

    Wychowywanie i opieka nad dzieckiem od pierwszych momentów jego życia wiążą się z koniecznością licznych wyborów. Dotąd nieistotne kwestie mogą stać się spędzającymi sen z powiek dylematami. Postaramy się nie tyle odpowiedzieć na jedno z istotnych pytań, co jest lepsze, nosidełko czy chusta, lecz pokrótce przedstawić zalety i wady każdego ze sposobów noszenia dziecka. Naturalnie […]

  • Ciąża i poród
  • Żylaki macicy – objawy, leczenie

    zylaki macicy

    Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety jest szczególnie obciążony. Pojawiają się nowe zagrożenia dla zdrowia – niektóre ze schorzeń mogą dawać wyraźne objawy, inne – jak żylaki macicy – niekoniecznie. Czy i jak się przed nimi chronić, oraz czy są one problemem jedynie ciężarnych? Wyjaśniamy poniżej. Żylaki macicy to schorzenie trudne pod względem diagnostycznym. Do […]

  • Ciąża i poród
  • Sprawdzone sposoby na mdłości w ciąży

    mdlosci w ciazy

    Okres oczekiwania na narodziny dziecka nie zawsze bywa tak radosny, jak przedstawia się to w mediach. Ba, w większości przypadków dolegliwości takie jak urazy kręgosłupa, częste pojawianie się opuchlizny w okolicach stóp czy mdłości w ciąży mogą znacząco zakłócić spokój przyszłej mamy. Na szczęście sposobów, by poradzić sobie z tymi ostatnimi nie brakuje. Jest to […]

  • Zdrowie
  • Włosy kobiet po porodzie wymagają szczególnej pielęgnacji. Wskazówki dla mam

    Włosy mama

    Liczna grupa młodych mam po porodzie boryka się z problemem wypadania włosów. I choć przez niemal całą ciążę, dzięki zmianom hormonalnym zachodzącym w ich organizmach, cieszyły się pięknymi, bujnymi fryzurami, teraz ten stan uległ zmianie. To proces w pełni naturalny, warto jednak wiedzieć, jak łagodzić jego skutki i jak zapobiegać nadmiernemu wypadaniu włosów. Po porodzie, […]

  • Dziecko
  • Dlaczego witamina D jest niezbędna w diecie dziecka?

    Do prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje wielu składników odżywczych, a także witamin i soli mineralnych. Najczęściej dostępne są w naturalnych produktach, więc przy dobrze zbilansowanej diecie dziecko otrzymuje wszytki niezbędne składniki podczas spożywania posiłków. Jest jednak witamina inna niż wszystkie – witamina D. Zdrowy rozwój dziecka zależy od wielu czynników. Młody organizm kształtuje się już w […]

  • Ciąża i poród
  • Cytomegalia w ciąży – czym grozi?

    cytomegalia w ciazy

    Choroby nie dające wyraźnych objawów bywają niezwykle kłopotliwe. Szczególnie, jeżeli są sprzężone z okresami, w których nasza odporność jest osłabiona, co dotyczy również okresu ciąży i laktacji. Nie należy jednak od razu panikować – nawet cytomegalia w ciąży nie musi równać się schorzeniu poważnemu oraz skomplikowanemu w leczeniu. Cytomegalią można się zarazić w wyniku działaniu […]